도박 문제를 피하기 위해 NLP는 효과적이고 사용자 친화적인 치료법입니다.

도박을 예방하는 보다 효과적인 치료법 중 하나는 NLP 중지 기술일 수 있습니다. NLP는 신경 언어 프로그래밍입니다. 간단히 말해서, 어떤 것이든 습관적인 행동이 되면 뇌에 신경 경로가 형성됩니다. 마음은 특정한 행동을 하도록 “연결”됩니다. 행동이 반복될 때마다 프로그래밍은 더 깊어지고 더 견고해집니다.

때때로 이러한 뇌 배선 패턴이 유용합니다. 예를 들어, 피아노 연주와 같은 새로운 기술을 배우면 우리는 의식적인 노력을 통해 음악을 읽고 손을 움직이지만, 반복 후에 뇌가 배선되고 신경 경로가 형성되면 자동으로 손을 눈이 페이지의 메모를 감지하면 키를 수정합니다. 습관이 되어 잠재의식에 저장되는 또 다른 기술은 차를 운전하는 것입니다. 처음에 학생 운전자는 모든 것을 기억하려고 노력해야 하지만 몇 년 후에는 자동이 되어 운전자는 도로를 따라 운전하고 안전 운전을 하면서 전화 통화까지 할 수 있습니다.

물론 중요한 것은 이러한 기술과 습관이 무의식이라고도 알려진 잠재의식에 저장된다는 것입니다. 왜냐하면 우리는 많은 것을 고려하지 않고 무의식적으로 완료하는 것처럼 보이기 때문입니다.토토사이트

신경 언어 프로그래밍은 새로운 신경 경로를 형성하기 위해 단어를 사용하여 뇌를 훈련시키는 것을 의미합니다. 하나의 NLP 기술은 중지 기술일 수 있습니다. 유능한 최면 치료사는 내담자를 편안하고 쉽게 접근할 수 있는 마음의 틀로 안내한 다음 내담자가 원하지 않는 행동(이 경우에는 도박)을 완료하기 시작하는 자신의 모습을 상상하게 합니다. 내담자가 도박 사진을 만들고 도박에 대한 신경 경로가 자극되기 때문에 치료사는 “그만! “이라고 말합니다. 클라이언트는 그/그녀의 마음에서 그 장면이 사라지도록 합니다. 이것이 실제로 반복되면 신경 경로가 다시 연결되고 도박에 대한 충동이 사라지기 시작합니다.

신경 경로가 사라진 것이 아니라 단순히 배선이 변경되어 문제 도박꾼이 새로운 습관인 비도박을 시작하고 있습니다. 말할 필요도 없이 도박 문제는 진정으로 완전히 사라지지 않으므로 몇 가지 다른 유형의 지원으로 구성된 우수한 12단계 그룹을 계속 사용하는 것이 좋습니다.

특별히 훈련된 치료사는 NLP 중지 기술을 활용할 수 있으며 여러 세션에서 문제 도박꾼에게 회복 방법을 알려줍니다. 또 다른 대안은 인터넷에서 다운로드하거나 온라인으로 주의를 기울일 수 있는 MP3 파일입니다.

이 편안한 가이드 명상을 성공적으로 사용하는 데 중요한 것은 반복과 긍정적인 태도입니다. 사용하기가 매우 쉽기 때문에 이제 많은 사람들이 정기적으로 사용하고 있습니다. 소형 MP3 플레이어가 장착된 헤드폰을 끼고 옆 비행기에 앉아 있는 사람이 도박 문제 또는 기타 여러 가지 원치 않는 행동으로 자신을 치료하고 있을 수 있다는 사실을 끊임없이 알고 있습니다. 그것은 간단하고 널리 사용됩니다.